Kropsterapien arbejder både med krop, sind, tanker og følelser og er en behandlingsform, som arbejder med åndedrættet, kroppens meridianer og pulserende massage.
Med en kropsterapibehandling arbejder jeg med, at løsne både fysiske og psykiske spændinger, så både krop og psyke kommer i balance.
Menneskets følelser og konflikter afspejler sig i
kroppen. De ting vi oplever – både negative og positive, bliver lagret i vores krop og følelser.
Uforløste konflikter, anspændthed, stress og traumer, for høje forventninger til sig selv, angst, ubearbejdede hændelser, sorg og depression. Listen er lang. Alt kan sætte sig i kroppen og give fysiske blokeringer og skabe ubalance.
Jeg arbejder ud fra et helhedssyn, hvor jeg bruger min viden om kroppen fra både min uddannelse inden for shiatsumassage og kropsterapi i en kombination af samtale og kropslig behandling.
Jeg bruger teknikker indenfor zoneterapi – meridian massage – kroppens energisystem – afspænding af muskler – pulserende massage og åndedræt.
Kropsterapi i praksis er, at stabilisere og centrere kroppen således, at du som klient er i ro og føler dig tryg. Den smerte eller problematik du oplever, sidder ikke nødvendigvis det samme sted som dér hvor smerten er. Symptombehandling er derfor ikke fyldestgørende – vi skal have hele kroppen med. Kropsbehandlingen hjælper dig med at frigøre fysiske og psykiske spændinger. Således aktiveres din krop og bliver i stand til bedre at helbrede sig selv. Mange mærker efter første eller anden behandling ’plads’ i kroppen, en lethed og ro.
Det er vigtigt at drikke vand i dagene efter en behandling for, at udvaske den øgede udskillelse af affaldsstoffer fra kroppens celler. Drik min. 2 liter pr. døgn.
Generelt er det godt med ro resten af dagen. Gå hjem og slap af. Hvis du skal arbejde, gør det da i dit eget tempo og gå tidligt i seng.
Reaktioner på behandlingen:
Der kan forekomme både fysiske og psykiske reaktioner under og efter behandling. De fysiske reaktioner består oftest af en opblussen af de symptomer og spændinger, der er blevet behandlet for – i mere eller mindre grad – de fortager sig oftest efter 2-3 dage. Det afhænger dog af problemets omfang og kan derfor godt vare ved i længere tid.
Alle mennesker er forskellige og reagerer ligeledes forskelligt på behandlingen. Reaktioner såsom smerter i led eller muskler efter behandlingen skal ses som en udrensning af kroppen.
Psykiske reaktioner kan være følelser der kommer ”ud af det blå”, eller kraftigere reaktioner end normalt. Forsøg så vidt som muligt, at give det lov til at ”flyde”, det er uforløste følelser,som kroppen giver slip på.
Under og efter en behandling, kan der opstå forskellige kropslige reaktioner:
Snurren i kroppen –
Når gamle spændinger slipper, opstår der en øget gennemstrømning af blodet, hermed øges optagelsen af ilt og næring til cellerne, denne proces kan mærkes som snurren.
Rystelser –
Når kroppen regulerer sig selv, kan der forekomme rystelser.
Svimmelhed –
Når man arbejder dybt med åndedrættet, frigives der flere affaldsstoffer end normalt, og når disse går i blodbanen, kan klienten opleve kortvarig svimmelhed.
Kilden/sitren –
Overfladiske musekulære spændinger kan mærkes som kilden eller sitren.
Sved –
Den øgede blodgennemstrømning kan aktivere klientens stofskifte og fremkalde sved.
Brændende fornemmelser –
Når der opstår gennemstrømning i nervesystemet, kan det mærkes som en brændende fornemmelse.
Kløe –
Kløe kan forekomme når der opstår gennemstrømning i nervespidserne.
Krampe –
Oftest opstår krampe når musklen afspænder sig selv ved sammentrækning, som kan skyldes væskemangel.
At drage omsorg for andre og hjælpe andre er kendetegnende for mig som person og det førte i første omgang til pædagogisk arbejde med børn og unge sidestillet med mit kreative virke som syerske, da jeg er uddannet beklædningshåndværker. Udover det har jeg altid haft en naturlig interesse i bevægelse og sundhed, hvilket jeg i mine forskellige jobs ofte har implementeret. Jeg begyndte mere og mere, at fokusere på kroppen som helhed og tog derfor et grundkursus i Shiatsumassage og begyndte herefter at give venner og bekendte behandlinger ved siden af mit arbejde. Med fuldtidsjob og senere to børn, som krævede min tid, gled massagen dog efterhånden i bagrunden.
En række hændelser i mit personlige liv og forandringer i mit daværende arbejde som værkstedsassistent på en systue for udviklingshæmmede voksne, førte frem til, at jeg i december 2018 blev sygemeldt med stress. I den periode kom jeg frem til, at jeg blev nødt til at skifte retning og igen få mere fokus på kroppen som helhed. Jeg opsagde derfor mit arbejde og påbegyndte en rejse med en uddannelse som kropsterapeut, og her opdagede jeg vigtigheden af sammenhængen mellem psyke og krop. Som færdiguddannet kropsterapeut har jeg nu fundet måden til, hvordan jeg fremadrettet med min egen praksis vil hjælpe andre.
Hjemmeklinik:
8961 Allingåbro
Priser:
60 min. 450kr.
Medbring lagen, tæppe og
kontant betaling.
Åbningstider:
Tirsdag kl. 13.00-17.00
Torsdag kl. 14.00-21.00
Tidsbestilling:
